妊娠中の腰痛…我慢していませんか？
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、どうしても腰に負担がかかります。
特に妊娠中期〜後期にかけては、
• 腰の反り（反り腰）
• 骨盤のゆるみ
• 筋肉の緊張
などが原因で、腰痛に悩まれる方が増えてきます。
「妊娠中だから仕方ない…」
と我慢してしまう方も多いですが、放っておくと腰痛が強くなり、
• 夜眠れない
• 歩くのがつらい
• 出産や産後に影響が出る
といったことにもつながります。
浜松市のすぎうら整体院が行う【マタニティ整体】
すぎうら整体院では、妊婦さんでも安心して受けられるやさしい整体を行っています。
① 妊娠中でも安全な施術
強い刺激や骨を鳴らすような施術は一切行わず、ソフトで体にやさしい整体です。
② 横向きや仰向けで楽な姿勢
お腹に負担をかけないように、横向きや仰向けの姿勢で整体を行います。
③ 腰痛の根本原因にアプローチ
腰だけでなく、骨盤・背中・股関節のバランスを整えることで、腰痛の負担を軽減します。
妊娠中の腰痛ケアで得られる効果
• 腰の痛みが和らぎ、日常生活が楽に
• 骨盤が安定し、体のバランスが整う
• 血流が良くなり、むくみや冷えの改善にも
• 出産に向けて体が整いやすくなる
「整体を受けた後は体が軽くなった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」というお声もいただいています。
妊娠中に腰痛が出やすい理由
妊婦さんからよく相談されるのが「なぜ妊娠中は腰痛が出やすいのか？」という質問です。
① お腹の重さで腰が反る
②ホルモンの影響で骨盤がゆるむ
③ 筋肉や靭帯に負担がかかる
これらの要因が重なって、腰痛が起きやすくなります。
だからこそ「妊婦さんに特化したケア」が必要です。
浜松市でマタニティ整体を受けるなら「すぎうら整体院」
当院は浜松市で産前・産後ケア専門の整体院です。
妊婦さんの体にやさしい施術で、腰痛をはじめとした妊娠中の不調をサポートします。
妊娠中の腰痛は、体の変化による自然なものですが、我慢する必要はありません。
浜松市の「すぎうら整体院」では、妊婦さん専用の安全な整体で腰痛をやさしくケアします。
出産に向けて体を整え、快適なマタニティライフを送りましょう。
・妊娠中の腰痛がつらい
・整体に通いたいけど妊婦でも大丈夫か不安
・出産まで少しでも快適に過ごしたい
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
すぎうら整体院
静岡県浜松市中央区馬郡町2535 はままつ西MALL
TEL：０７０ー７５６７ー６９３
